Zamaščena jetra? Kako razmastiti zamaščena jetra?

Zamaščena jetra? Glavni pretvornik strupov v telesu so jetra, katera konstantno skrbijo za razstrupljanje v telesu in so kot naša „kemična tovarna“. Seveda ima vse svojo mero in z zgoraj omenjenim načinom življenja lahko marsikdaj naša jetra preobremenimo.

Jetra se lahko določen čas soočajo z presežki hranil, kot so recimo sladkor, konzervansi ali toksini – alkohol itd., nakar se presežki skladiščijo v maščobah katere se začnejo nabirati na jetrih, kar pa otežuje normalno delovanje tega organa. Posledično lahko občutimo posledice kot so slaba prebava, napetost v trebušnem predelu, utrujenost, slabši apetit, glavobol in tudi slabše delovanje imunskega sistema.

Ni potrebno posebej omenjati, da splošno znana dejstva, kot so zadostna količina vode (hidracija), dovolj gibanja, zdrav način prehranjevanja (hrana z zadostno količino vlaknin sadje, zelenjava, hrana obogatena z vitamini) vsekakor igrajo pomembno vlogo pri razstrupljevalnem potencialu jeter, se pa seveda v sodobnem načinu življenja marsikdo izmed nas tega ne drži konstantno in pozabi na ta pravila, kar pa lahko posledično privede do omenjenih težav in tako ima dlje časa zamaščena jetra.

Seveda gre omeniti, da čedalje več ljudi daje pomen zdravemu načinu življenja in se na tak ali drugačen način trudi za boljše počutje, h kateremu pa lahko pripomore tudi dobro znano razstrupljevano sredstvo za jetra pegasti badelj.

Pegasti badelj je sredozemska rastlina katera vsebuje snovi imenovane silimarini, ki pripomorejo k naravni regeneraciji jeter in žolča, hkrati pa prispevajo k normalni presnovi maščob, posledično pa k dobremu razstrupljevalnemu potencialu jeter.

V zdravilne namene se uporabljajo sveži ali posušeni listi in semena pegastega badlja. Liste nabiramo konec poletja, jih posušimo, narežemo na majhne koščke ali zdrobimo v prah in uporabimo za čaje. Semena se nabirajo v jeseni, ki se nato posušijo in uporabljajo za prašek, suhe izvlečke in tinkture. Za zdravilno uporabo so najbolj primerni pripravki iz zrelih plodov in sicer predvsem visoko koncentrirani suhi izvlečki.

Dandanes se v Evropi pegasti badelj uporablja kot učinkovit zaveznik pri okrevanju jeter po boleznih, kot so hepatitis, ciroza, prekomerna uporaba alkohola, zdravil in različnih okoljskih toksinov, ter kot pomoč pri razmaščevanju in razstrupljanju jeter.

Ali ste vedeli?

Da je pegasti badelj ena izmed učinkovitih zdravilnih rastlin, ki ščitijo naša jetra pred strupi, in sicer tudi pri zastrupitvah z gobami ali kemikalijami.

V ZDA na centru za rakava obolenja pod okriljem Nacionalnega inštituta za rakava obolenja v ZDA poteka klinična raziskava pri kateri strokovanjaki preučujejo vplih silimarina na posledice kemoterapije in z njo povezanih poškod jetrnih celic.

Pegasti badelj je na tržišču v obliki kapsul, tablet, tinktur, suhih zmletih semen (za dodajanje k raznim jogurtom, pijačam). Tisti, ki so pegasti badelj že uživali, sami po sebi vedo katera oblika jim najbolj odgovarja, kar se tiče priročnosti pa je veliki večini ljudem priljubljena konzumacija v obliki kapsul (želatinska ovojnica) zaradi enostavnega odmerjanja. Priporočeni odmerek pegastega badlja je do 200 mg standardiziranega izvlečka. Več o pegastem badlju z gobo Reishi v obliki kapsul v želatinasti ovojnici si lahko preberete ->>>>> tukaj.