Ašvaganda učinki , prednosti in slabosti.
Kaj je Ašvaganda (Ashwaganda)?
Ašvaganda ( Witania somnifera ), znana tudi kot indijski ženšen je zelišče, ki se uporablja v ajurvedi , tradicionalni in splošni medicini Indije. Uporabljajo se različni deli rastline, vendar je najpogostejša dopolnilna oblika izvleček njenih korenin.
Ašvaganda je razvrščena kot adaptogen , kar pomeni, da naj bi povečala odpornost telesa na stres. Študije na glodavcih in celičnih kulturah kažejo, da ashwagandha zagotavlja širok spekter koristi za zdravje.
Bolečine v kokih? Kaj je vzrok in kako si pomagati?
Bolečine v predelu kolkih, zakaj nastajajo?
Vzroki so različni in so odvisne od starosti bolnika. Nekatere bolezni v kolkih se lahko pojavijo že v samem otroštvu, kot na primer pri otrocih do drugega leta starosti je najpogostejši pojav izpah kolka , nadalje od drugega do petega leta se lahko pojavlja vnetje sklepne ovojnice, od tretjega do osmega leta bolezen (zmehčanje glavice stegnenice), nadalje lahko v odraščanju med desetim in štirinajstim letom , pride do prekomerne preobremenitve kolčnega sklepa, kjer je lahko vzrok tudi prehitra rast.
