Kaj je morski kolagen ali bi ga morali poskusiti?
Kaj je morski kolagen?
Morski kolagen je relativno nova različica priljubljene prehranske sestavine, znane kot kolagen. Kolagen je beljakovina, ki predstavlja pomemben gradbeni blok za številne dele našega telesa, vključno s kožo, lasmi, nohti, sklepi, kostmi, hrustancem in več. Kljub temu je morski kolagen nekoliko drugačen od bolj tradicionalnih virov kolagena, kot so govedina ali prašiči. Pridobiva se iz različnih morskih organizmov, kar vključuje ribe, rakovice, kozice in alge.
Smrekova smola, lastnosti, uporaba in koristi!
Smrekova smola, lastnosti, uporaba in koristi!
Lastnosti smrekove smole?
Smrekova smola ima številne značilne lastnosti, zaradi katerih je priljubljena in uporabna v alternativni ter klasični medicini. Tu so nekatere pomembne lastnosti smrekove smole:
10 domačih pripravkov za nego sončnih opeklin.
Žarki sonca so čudoviti vir vitamina D in imajo številne druge koristi za naše zdravje. Vendar pa pretirano izpostavljanje soncu lahko povzroči neprijetne sončne opekline, ki se kažejo s pordelo, bolečo in vneto kožo. Čeprav je najboljša zaščita pred sončnimi opeklinami uporaba kvalitetnega sončnega zaščitnega faktorja, lahko tudi domači pripravki pomagajo pri lajšanju nelagodja. V tem blogu vam predstavljamo 10 domačih pripravkov za nego opeklin po sončenju ter razložimo zakaj pride do sončnih opeklin.
“Vse, kar morate vedeti o Aloe Veri : Vse glede uporabe za kožo in telo”
Kako deluje Aloe Vera?
Aloe Vera je znana po svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnostih, ki lahko pomagajo pri zdravljenju različnih kožnih stanj. Rastlina vsebuje številne hranilne snovi, vključno z vitaminom E, cinkom, beta-karotenom, aminokislinami in encimi, ki lahko pomagajo pri obnovi celic kože.
Hemoroidi – Vzroki, Simptomi in Učinkovita Naravna Zdravila za Lajšanje Težav?
Kaj so hemoroidi?
Hemoroidi znani tudi, kot zlata žila in ostale anorektalne težave so neprijetna, pekoča nevšečnost, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča večina ljudi. Hemoroidi močno zmanjšujejo kakovost življenja prizadetih.
Drugače so normalna anatomska struktura v kanalu zadnjika nad in pod zobato črto. Gre za posebne vrste krvnih žil, sestavljenih tako iz ven kot manjših arterij. Ločimo notranje in zunanje hemoroide. Težave se najpogosteje pojavljajo kot občasne zato jih poimenujemo akutni hemoroidalni sindrom.
Herpes Zoster – Simptomi, Zdravljenje in Alternativne Rešitve?
Herpes zoster, bolj znan kot pasovec, je virusna okužba, ki prizadene večino populacije. Čeprav je ta virus zelo razširjen, je lahko zelo neprijeten, saj lahko povzroča boleče in srbeče mehurje ter izpuščaje na telesu. V tem blogu bomo preučili, kaj je herpes zoster, kako se prenaša, kakšni so simptomi in zdravljenje, ter kakšne alternativne rešitve in zelišča lahko uporabimo za pomoč pri zdravljenju.
Bolečine v križu? Kaje vzrok in kako si pomagamo?
Bolečine v križu? Kaje vzrok in kako si pomagamo?
Bolečine v križu? Vse kar morate vedeti smo zapisali v tem članku.
Bolečine v križu so lahko posledica različnih vzrokov, vključno s poškodbami hrbtenice, mišičnimi bolečinami, boleznimi notranjih organov in stresom.
Ena najpogostejših vrst bolečin v križu je lumbago, ki jo povzroča poškodba hrbtenice ali mišic. To lahko vključuje vretenčno disk hernijo, ki se pojavi, ko se vsebina diska izteka iz diska in pritiska na hrbtenjačo. Osteoartritis hrbtenice, degenerativne spremembe v hrbtenici, ki se pojavijo zaradi staranja, lahko tudi povzročijo bolečine v križu.
“Maca zelišče kot alternativa hormonskim terapijam”
“Maca zelišče kot alternativa hormonskim terapijam”
MACA ZELIŠČE, KAJ JE MACA IN KAKO DELUJE?
Maca, tudi poznana kot “perujski ginseng“, je rastlina iz družine križnic, ki raste v višinskih območjih Andov v Peruju, strokovno ime za maca zelišče je Lepidium meyenii. Maca je adaptogena rastlina, kar pomeni, da svoje učinkovanje prilagaja telesu in njegovim potrebam. Maca se od antičnih časov uporablja kot naravni vir hranil za izboljšanje spolnega zdravja, reproduktivnega sistema. V zadnjem času pa je maca zelišče postalo vse bolj priljubljeno tudi kot alternativa hormonskim terapijam.
Ašvaganda učinki , prednosti in slabosti.
Kaj je Ašvaganda (Ashwaganda)?
Ašvaganda ( Witania somnifera ), znana tudi kot indijski ženšen je zelišče, ki se uporablja v ajurvedi , tradicionalni in splošni medicini Indije. Uporabljajo se različni deli rastline, vendar je najpogostejša dopolnilna oblika izvleček njenih korenin.
Ašvaganda je razvrščena kot adaptogen , kar pomeni, da naj bi povečala odpornost telesa na stres. Študije na glodavcih in celičnih kulturah kažejo, da ashwagandha zagotavlja širok spekter koristi za zdravje.
Vrtnarjenje je pravzaprav oblika meditacije.
Vrtnarjenje je pravzaprav oblika meditacije. Kako je to mišljeno si preberite v članku.
Ne glede na to, ali imate na svojem dvorišču obsežen zelenjavni vrt ali eno cvetočo rastlino v lončku, je skrb za rastlino nekaj posebnega. Zabavno in razburljivo je opazovati, kako rastlina zraste in postane nekoliko višja. Vrtnarjenje nam lahko prinese veselje in zadostno sprostitev. Dr. Carla Manly , klinična psihologinja in avtorica različnih knjig o zdravju, pravi, da je lahko celo oblika meditacije.
