Alternutris.si
Menu   ≡ ╳
  • IZDELKI
    • • Slovenski izdelki
    • • Fitnes dodatki
    • • Mazila, geli in kreme
    • • Prehranska dopolnila
    • • Vitamini in minerali
    • • Antioksidanti
    • • Zdrava Hrana
    • • Ajurveda
    • • Zeliščne kapljice in olja
    • • Tinkture
    • • Veganski izdelki
    • • Konopljini izdelki
    • • Sibirski izdelki
    • • Medicinske gobe
    • • Naravni detergenti in čistila
  • KATEGORIJE
    • • Srce, ožilje in prekrvavitev
    • • Sklepi, okostje, mišice
    • • Prebava in razstrupljanje
    • • Imunski sistem
    • • Pljuča in dihala
    • • Sečila
    • • Spolovila
    • • Živčevje in tkiva
    • • Oči in vid
    • • Energija
    • • Možgani in spanec
    • • Hujšanje in šport
    • • Koža in stopala
    • • Lasje in nohti
    • • Nega telesa
  • NOVICE
    • • Zdravje
    • • Lepota
    • • Zelišča
    • • Recepti
    • • Šport in Hujšanje
  • Prijava

Cart

Alternutris.si

Cart

  • IZDELKI
    • • Slovenski izdelki
    • • Fitnes dodatki
    • • Mazila, geli in kreme
    • • Prehranska dopolnila
    • • Vitamini in minerali
    • • Antioksidanti
    • • Zdrava Hrana
    • • Ajurveda
    • • Zeliščne kapljice in olja
    • • Tinkture
    • • Veganski izdelki
    • • Konopljini izdelki
    • • Sibirski izdelki
    • • Medicinske gobe
    • • Naravni detergenti in čistila
  • KATEGORIJE
    • • Srce, ožilje in prekrvavitev
    • • Sklepi, okostje, mišice
    • • Prebava in razstrupljanje
    • • Imunski sistem
    • • Pljuča in dihala
    • • Sečila
    • • Spolovila
    • • Živčevje in tkiva
    • • Oči in vid
    • • Energija
    • • Možgani in spanec
    • • Hujšanje in šport
    • • Koža in stopala
    • • Lasje in nohti
    • • Nega telesa
  • NOVICE
    • • Zdravje
    • • Lepota
    • • Zelišča
    • • Recepti
    • • Šport in Hujšanje
  • Prijava
Alternutris.si
Menu   ≡ ╳
  • IZDELKI
    • • Slovenski izdelki
    • • Fitnes dodatki
    • • Mazila, geli in kreme
    • • Prehranska dopolnila
    • • Vitamini in minerali
    • • Antioksidanti
    • • Zdrava Hrana
    • • Ajurveda
    • • Zeliščne kapljice in olja
    • • Tinkture
    • • Veganski izdelki
    • • Konopljini izdelki
    • • Sibirski izdelki
    • • Medicinske gobe
    • • Naravni detergenti in čistila
  • KATEGORIJE
    • • Srce, ožilje in prekrvavitev
    • • Sklepi, okostje, mišice
    • • Prebava in razstrupljanje
    • • Imunski sistem
    • • Pljuča in dihala
    • • Sečila
    • • Spolovila
    • • Živčevje in tkiva
    • • Oči in vid
    • • Energija
    • • Možgani in spanec
    • • Hujšanje in šport
    • • Koža in stopala
    • • Lasje in nohti
    • • Nega telesa
  • NOVICE
    • • Zdravje
    • • Lepota
    • • Zelišča
    • • Recepti
    • • Šport in Hujšanje
  • Prijava

Cart

Domov/Zdravje/Melatonin, kako ga uporabljamo, prednosti in stranski učinki?

Melatonin, kako ga uporabljamo, prednosti in stranski učinki?

Objavil : alternutris / Datum: 14 novembra, 2023 / In : Zdravje
Melatonin, kako ga uporabljamo, prednosti in stranski učinki?

Kaj je melatonin?

Melatonin je hormon, ki ga naravno proizvaja epifiza (pinealna žleza), majhna žleza v možganih, in ima ključno vlogo pri regulaciji spanja in budnosti. Proizvodnja melatonina sledi cirkadianemu ritmu, ki je notranji biološki vzorec, povezan z naravnim 24-urnim ciklom svetlobe in teme. Ko se stemni, epifiza začne proizvajati melatonin, kar signalizira telesu, da se pripravi na spanje.

Melatonin ima pomembno vlogo pri uravnavanju notranjih bioloških ritmov, ki vplivajo na različne telesne funkcije, vključno s spanjem, telesno temperaturo, krvnim tlakom in hormonskim izločanjem. Poleg tega melatonin deluje tudi kot antioksidant, ki ščiti celice pred poškodbami prostih radikalov.

Kako deluje melatonin?

Funkcija melatonina je tesno povezana z regulacijo cirkadianega ritma. Ko se zvečer zmanjša izpostavljenost svetlobi, se poveča proizvodnja melatonina, kar signalizira telesu, da se pripravi na počitek. Melatonin pomaga zmanjšati telesno temperaturo, zavira aktivnost nevronov v možganih, ki so vključeni v budnost, ter spodbuja sprostitev in pripravo na spanje.

Vloga melatonina pri spanju in drugih funkcijah:

  1. Regulacija spanja: Melatonin je najbolj znan po svoji vlogi pri regulaciji spanja. Kot naravni vir pripomore k hitrejšemu spanju in izboljšanju kakovosti spanja.
  2. Prilagajanje na spremembe časovnih pasov: Melatonin se pogosto uporablja za lajšanje težav s spanjem, povezanih s premikanjem med različnimi časovnimi pasovi. Pomaga pri prilagajanju notranjega biološkega ritma na novo okolje.
  3. Antioksidativne lastnosti: Melatonin deluje tudi kot antioksidant, ki pomaga zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov. To lahko prispeva k splošnemu zdravju in preprečevanju nekaterih bolezni.

Kako uporabljati melatonin?

Melatonin se najpogosteje uporablja kot prehransko dopolnilo v obliki tablet, pršila ali kapljic. Priporočljivo ga je jemati pred spanjem, približno 30 minut do ene ure pred želenim časom spanja. Optimalen odmerek se lahko razlikuje glede na posameznika, zato je priporočljivo začeti z nižjimi odmerki (običajno med 0,5 mg in 3 mg) in po potrebi prilagajati.

Koliko melatonina je priporočljivo jemati?

Natančen odmerek melatonina je odvisen od posameznika, starosti, teže in posebnih potreb. Splošno pravilo je začeti z nižjimi odmerki in po potrebi postopoma povečevati. Vedno je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali ponudnikom, še posebej, če jemljete zdravila.

Stranski učinki melatonina?

Čeprav je melatonin v večini primerov varen, se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so glavobol, omotica, slabost in blago zvišanje telesne temperature. Dolgotrajna uporaba melatonina brez nadzora lahko privede do zmanjšanja naravne proizvodnje hormona, zato je pomembno, da ga uporabljate previdno.

Mnenje o melatoninu.

Melatonin je lahko učinkovito sredstvo za izboljšanje spanja in obvladovanje težav s spanjem, vendar ni univerzalna rešitev za vsakogar. Pomembno je upoštevati individualne potrebe, se posvetovati z zdravnikom ali ponudnikom in upoštevati navodila za uporabo. Melatonin ni nadomestek za zdrav življenjski slog, vključno z redno telesno aktivnostjo, zdravo prehrano in vzdrževanjem rednih spalnih rutin.

vir: Melatonin Web MD

  • Baldrijan tinktura 50ml
    Baldrijan tinktura 50ml
    10,00 €
    Ocenjeno z 5.00 od 5 na podlagi ocene 1 stranke
    V košarico
  • Melatonin pršilo v steklenici, 30ml.
    Melatonin pršilo v steklenički, 30ml
    12,99 €
    Ocenjeno z 5.00 od 5 na podlagi ocene 1 stranke
    Beri dalje
  • Melatonin 180 tablet.
    Melatonin 180 tablet
    9,99 €
    V košarico

Zadnje dodani članki na naši strani

				[{"id":5400,"link":"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok\/","name":"cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok.jpg","alt":"\u010ce\u0161nje: Hranljive vrednosti, vpliv na zdravje in recept za \u010de\u0161njev sok."},"title":"\u010ce\u0161nje: Hranilna vrednost, vpliv na zdravje in recept za \u010de\u0161njev sok","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Mar 17, 2025","dateGMT":"2025-03-17 15:03:16","modifiedDate":"2025-03-17 15:05:20","modifiedDateGMT":"2025-03-17 15:05:20","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/\" rel=\"category tag\">Recepti<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/\" rel=\"category tag\">Recepti<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":38},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5378,"link":"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki\/","name":"mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki.jpg","alt":"MCT olje- prednosti - uporaba in stranski u\u010dinki."},"title":"MCT OLJE - prednosti - uporaba in stranski u\u010dinki","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Jan 31, 2025","dateGMT":"2025-01-31 15:17:28","modifiedDate":"2025-01-31 15:17:56","modifiedDateGMT":"2025-01-31 15:17:56","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/lepota\/\" rel=\"category tag\">Lepota<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/lepota\/\" rel=\"category tag\">Lepota<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":52},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5297,"link":"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti\/","name":"encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti.jpg","alt":"Encijan, prednosti, u\u010dinki in slabosti"},"title":"Encijan, prednosti, u\u010dinki in slabosti","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Dec 28, 2024","dateGMT":"2024-12-28 16:36:58","modifiedDate":"2024-12-28 16:37:00","modifiedDateGMT":"2024-12-28 16:37:00","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":8},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5294,"link":"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje\/","name":"japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje.jpg","alt":"Japonski dresnik \u2013 Naravna re\u0161itev za zdravje"},"title":"Japonski dresnik \u2013 Naravna re\u0161itev za zdravje","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Dec 28, 2024","dateGMT":"2024-12-28 16:23:46","modifiedDate":"2024-12-28 16:23:48","modifiedDateGMT":"2024-12-28 16:23:48","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":0},"status":"publish","excerpt":""}]			

Deli to novico

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Kategorije

  • Lepota
  • Recepti
  • Šport in Hujšanje
  • Zdravje
  • Zelišča

VEČ ZANIMIVIH NOVIC

				[{"id":5400,"link":"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok\/","name":"cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/cesnje-hranilna-vrednost-vpliv-na-zdravje-in-recept-za-cesnjev-sok.jpg","alt":"\u010ce\u0161nje: Hranljive vrednosti, vpliv na zdravje in recept za \u010de\u0161njev sok."},"title":"\u010ce\u0161nje: Hranilna vrednost, vpliv na zdravje in recept za \u010de\u0161njev sok","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Mar 17, 2025","dateGMT":"2025-03-17 15:03:16","modifiedDate":"2025-03-17 15:05:20","modifiedDateGMT":"2025-03-17 15:05:20","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/\" rel=\"category tag\">Recepti<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/recepti\/\" rel=\"category tag\">Recepti<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":38},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5378,"link":"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki\/","name":"mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/mct-olje-prednosti-uporaba-in-stranski-ucinki.jpg","alt":"MCT olje- prednosti - uporaba in stranski u\u010dinki."},"title":"MCT OLJE - prednosti - uporaba in stranski u\u010dinki","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Jan 31, 2025","dateGMT":"2025-01-31 15:17:28","modifiedDate":"2025-01-31 15:17:56","modifiedDateGMT":"2025-01-31 15:17:56","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/lepota\/\" rel=\"category tag\">Lepota<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/lepota\/\" rel=\"category tag\">Lepota<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":52},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5289,"link":"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/5-najboljsih-prehranskih-dopolnil-za-hujsanje-in-izboljsanje-sportnih-rezultatov\/","name":"5-najboljsih-prehranskih-dopolnil-za-hujsanje-in-izboljsanje-sportnih-rezultatov","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/5-najboljsih-prehranskih-dopolnil-za-hujsanje.jpg","alt":"5 Najbolj\u0161ih Prehranskih Dopolnil za Huj\u0161anje in Izbolj\u0161anje \u0160portnih Rezultatov"},"title":"5 Najbolj\u0161ih Prehranskih Dopolnil za Huj\u0161anje in Izbolj\u0161anje \u0160portnih Rezultatov","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Dec 28, 2024","dateGMT":"2024-12-28 16:08:17","modifiedDate":"2025-01-25 17:27:51","modifiedDateGMT":"2025-01-25 17:27:51","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":7},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5243,"link":"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/7-naravnih-sestavin-za-krepitev-imunskega-sistema\/","name":"7-naravnih-sestavin-za-krepitev-imunskega-sistema","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/7-naravnih-sestavin-za-krepitev-imunskega-sistema.jpg","alt":"7 Naravnih Sestavin za Krepitev Imunskega Sistema."},"title":"7 Naravnih Sestavin za Krepitev Imunskega Sistema","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Sep 25, 2024","dateGMT":"2024-09-25 15:45:27","modifiedDate":"2025-01-06 11:23:22","modifiedDateGMT":"2025-01-06 11:23:22","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/sport-hujsanje\/\" rel=\"category tag\">\u0160port in Huj\u0161anje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":56},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5297,"link":"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti\/","name":"encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/encijan-prednosti-ucinki-in-slabosti.jpg","alt":"Encijan, prednosti, u\u010dinki in slabosti"},"title":"Encijan, prednosti, u\u010dinki in slabosti","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Dec 28, 2024","dateGMT":"2024-12-28 16:36:58","modifiedDate":"2024-12-28 16:37:00","modifiedDateGMT":"2024-12-28 16:37:00","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":8},"status":"publish","excerpt":""},{"id":5294,"link":"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje\/","name":"japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje","thumbnail":{"url":"https:\/\/alternutris.si\/wp-content\/uploads\/japonski-dresnik-naravna-resitev-za-zdravje.jpg","alt":"Japonski dresnik \u2013 Naravna re\u0161itev za zdravje"},"title":"Japonski dresnik \u2013 Naravna re\u0161itev za zdravje","author":{"name":"alternutris","link":"https:\/\/alternutris.si\/author\/alternutris\/"},"date":"Dec 28, 2024","dateGMT":"2024-12-28 16:23:46","modifiedDate":"2024-12-28 16:23:48","modifiedDateGMT":"2024-12-28 16:23:48","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zdravje\/\" rel=\"category tag\">Zdravje<\/a> <a href=\"https:\/\/alternutris.si\/zelisca\/\" rel=\"category tag\">Zeli\u0161\u010da<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":0},"status":"publish","excerpt":""}]			

Arhivi

Iščite glede na besede

Alternutris.si

Smo spletna trgovina z različnimi artikli, za dobro počutje in lep videz. Naše poslanstvo je, ponuditi kupcem zanimive in kvalitetne izdelke iz področja prehranskih dopolnil in kozmetike.Želimo vam prijetno raziskovanje.

040 254 313, 040 546 947

Informacije
  • Pravilnik o zasebnosti
  • Pogoji poslovanja
  • Vračilo
  • GDPR orodja
  • Dostava
  • O nas
Moj račun
  • MOJ RAČUN
  • Pogosta vprašanja
  • Kontakt
  • Znamke
Novice

Prijavite se na e-novice in prvi prejmite koristne informacije o novostih, akcijah in ugodnostih iz naše ponudbe!

 

Prav tako nam sledite na:

Copyright 2021 © Alternutris
Spletna trgovina alternutris.si uporablja piškotke predvsem za boljše delovanje strani in prijetnejšo uporabniško izkušnjo. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z uporabo piškotkov.
NastavitveSprejmi vse
Upravljajte vsebino

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Obvezni
Obvezni piškotki so ključni za pravilno delovanje spletne strani. V to kategorijo so vključeni le piškotki, ki zagotavljajo osnove funkcije uporabe in varnosti na spletni strani. Le ti ne shranjujejo nikakršnih osebnih informacij.
Analitični in funkcionalni piškotki
Analitični in funkcionalni piškotki omogočajo strani boljše delovanje in prijaznejše okolje za kupca, saj se na osnovi tega stran prilagaja in funkcionalnost izboljša. Kateri so ti piškotki, si lahko ogledate v pravilniku o zasebnosti. https://alternutris.si/pravilnik-zasebnosti/
SAVE & ACCEPT