Hemoroidi – Vzroki, Simptomi in Učinkovita Naravna Zdravila za Lajšanje Težav?

Kaj so hemoroidi?

Hemoroidi znani tudi, kot zlata žila in ostale anorektalne težave so neprijetna, pekoča nevšečnost, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča večina ljudi. Hemoroidi močno zmanjšujejo kakovost življenja prizadetih.

Drugače so normalna anatomska struktura v kanalu zadnjika nad in pod zobato črto. Gre za posebne vrste krvnih žil, sestavljenih tako iz ven kot manjših arterij. Ločimo notranje in zunanje hemoroide. Težave se najpogosteje pojavljajo kot občasne zato jih poimenujemo akutni hemoroidalni sindrom.

Zakaj nastanejo hemoroidi?

1. nosečnost
   
2. nezdrava prehrana
   
3. prekomerno sedenje
   
4. zaprtje
   
5. premalo gibanja
   
   

Bolj so težavni notranji hemeroidi, katerih se v prvi fazi ne zavedamo, kažejo se kot občasna krvavitev iz zadnjika, po določenem času pa lahko pride do vnetja ali celo tudi izpadanja, kar pa povzroča dodatne težave.

Kaj lahko storite sami?

• potrebna je skrb za redno odvajanje blata, kar se smatra odvisno od posameznika, za nekoga to pomeni na nekaj dni, za drugega pa dvakrat dnevno. Tukaj gre omeniti, da ni pametno predolgo posedati na školjki po opravljeni veliki potrebi. V primeru prisotnosti zaprtja se lahko uporabljajo glicerinske svečke, maslene svečke oz. lahko tudi olivno olje ali kakšna druga naravna mazila (kot je npr. Ognjičev balzam, kostanjevo mazilo, aloevera krema ali konopljina krema itd.). S tem poskrbimo za zmanjšanje trenja med blatom in steno analnega kanala in s tem zmanjšamo možnost nastanka poškodb in težav. Pomembna je tudi struktura blata, katero more biti  homogeno, kar pa je seveda odvisno predvsem od nas samih- načinu prehranjevanja.

• prehrana: vredno je omeniti, da pijte zadostno tekočine, vendar to ne vključuje alkohola, ampak predvsem vodo, razne nesladkane čaje itd.. Dobro se je odreči tudi preveč pekoči in začinjeni prehrani. Kot pomoč pri odvajanju se lahko uporablja tudi mineralna voda z magnezijem (npr. DONAT) in seveda je treba poskrbeti za hrano obogateno z vlakninami (sadje, zelenjava).

• pomembna je tudi rekreacija vendar, ko imate težavo z hemeroidi  ni priporočeno izvajanje športov kot sta jahanje in recimo kolesarjenje, kjer dodatno ustvarjamo pritisk na zadnjik.

• ostali dejavniki, katere je vredno omeniti pri težavah z hemeroidi so vsekakor tudi izogibanje pretirani toploti ali mrazu (savne, sedenje na mrzlih tleh itd..)
  
• higiena odigra ključno vlogo pri težavah z hemeroidi. Zadnjico umijte pod tekočo vodo, uporabljajte ne odišavljen toaletni papir in zadnjika ne drgnite pregrobo. V primeru težav je priporočeno da nežno namažete zadnjico odprtino z naravnimi mazili (ognjič, kostanjevo mazilo)

• dednost omeniti je potrebno, da so nekateri ljudje pač bolj izpostavljeni temu problemu, kot drugi, zato za te velja še posebna mera previdnosti.

Zaključek.

Na splošno velja, da zgoraj omenjeni preventivni ukrepi pomagajo, kadar pa ugotovimo, da nam več ne pomagajo pa se je odločiti za obisk zdravnika, kateri bo odločil o nadaljnjem poteku zdravljenja. Ocenil bo stopnjo hemoroidov in na podlagi tega izvedel najbolj primeren postopek zdravljenja.

Skratka če povzamemo je predvsem na nas samih, da naredimo čim več, da se izognemo morebitnim težavam z hemeroidi, v kolikor pa vseeno do njih pride in v primeru njihove dolgotrajnosti vseeno poiščemo zdravniško pomoč.

Morda vas zanima tudi tale članek: Zamaščena jetra? Kako razmastiti zamaščena jetra?